Piense en pedir ayuda como uno de sus ejercicios de fomento de la confianza . Pedir y aceptar ayuda nos protege del estrés y el agotamiento y también puede aumentar nuestra productividad y permitirnos alcanzar nuestras metas.

¿Necesita más razones para comenzar a pedir ayuda a su red de apoyo? También es una forma encantadora de conectarse con otros líderes que comparten objetivos y valores similares a los suyos.

Una vez que haya decidido que necesita ayuda, piense en la mejor persona para preguntar y cómo podría pedírsela. Sea cortés pero directo en su solicitud, y no se desanime si dice que no. Lo más probable es que tenga otros voluntarios dispuestos en su círculo de amigos, y recuerde retribuir cuando pueda.